2022-08-31
走りきる8月
今日で8月も終わりですね。
久々のブログ更新となりますが、私は元気に過ごしております。
今月初め、珍しくまとまったお休みがとれそうだった私は、ひとつ目標を立てていました。『毎日、ちょっとでもいいから走ろう。』
今年に入ってからなんとなく『走り』始め、なんだかんだと半年続いたので。
目標を持って走ってみようと思い立ったのです。

ちなみにこれまでのRUNは週に2~3回。そしてあまり長距離は走れません。。
今回『毎日ちょっとでも走ってみる』をやりたかったので、距離は少ないと3km程度の日も・・
それでも無事完走してきました。
そして初めての100km/月超えも達成!
楽しかったです。いや、苦しかったり、全然思うように走れない日もありました。
でもそんな自分の体調・体力をダイレクトに感じながら『走る』のが面白くもあり。
満足のいく夏だったな。
走る時間とか天気とか、日焼け対策とか熱中症予防とか。
気をつけることもたくさんあったけれど、やりきれて良かったです。

あとはひそかに地道に、断捨離も続けていました。
まだやることはありますが、大きな山に切り込みをいれられたので
少しずつ視界は広がっているように感じます。
空いたスペースにはすでに新たな「推し」が入ってきていまして。
こちらも引き続き楽しんでいこうと思います♪

一昨日はエネルギーデトックスワークの認定セラピスト、チアキさんのところへ行き
ヘアカットとヘッドスパを堪能してきました。
夏のお疲れをさっぱりと落としたので、気持ちよく秋を迎えられそうです。
今日はまた暑い一日になりましたが、ここ最近は朝晩涼しいこともありますね。
気温差でプチ体調不良、というかたもいらっしゃるかもしれません。
どうぞご自愛いただき、素敵な秋をお過ごしください。
タグ: 日々のこと
関連記事