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日々のこと、自分トトノエ
  • 2020年03月29日 | Blog

    おうちでまったりと

    今日はまた寒い1日ですね-。3月末に雪・・このあたりでは5cm以上の積雪となりました。 大喜びで雪だるまを作る息子(中学生)。エネ...

  • 2020年03月19日 | Blog

    呼吸の力

    先日、とある施術の体験を受けてきました。 内容は腹圧呼吸にストレッチを取り入れたようなものでした。術者のサポートを受けながら呼吸を...

  • 2020年03月15日 | Blog

    ゆるく元気に

    気候の変動が激しいですね。 昨日は日中まさかの雪! 今日も時々晴れ間は出ましたが、空気の冷たい1日でした。 間違いなく、春はすぐそ...

  • 2020年03月08日 | Blog

    ミモザの日

    今日は『ミモザの日』だそうです。 ヨーロッパ、とくにイタリアでは大切な人にミモザを贈る習慣があるとか。 その日にちなんでか、近所の...

  • 2020年03月07日 | Blog

    切り替えが難しい

    2月の後半あたりから、諸々の予定が変更を余儀なくされています。 新しい試み(変更内容)が上手く行くこともあれば、準備不足でいまいち...

  • 2020年03月01日 | Blog

    海に癒やされ

    今日は暖かくていいお天気でしたね。私は気分転換に子どもと江ノ島に行ってきました。 休日は乗り換えなしで30分かからずに行ける江ノ島...